在盤中零股交易上線後，降低投資個股的門檻，小資族只要一頓晚餐錢，就可以輕鬆存股；今天一早台積電爆量成交，但科技股真的適合當作存股標的嗎？想要有高報酬低風險，其實有一個更好的選擇，就是食品類股。
在銀行低利率時代，民眾紛紛將「定存」轉為「定存股」。只是講到定存股，一般人想到的是中華電、金融股，甚至認為台積電是最具成長力道、值得定時定額投資的好股。不過，存股部位達4,600萬元的華倫老師周文偉卻說，「食品股又穩又有高報酬，才是好選擇」。
他舉例說明，「若2006年1月1日拿300萬元出來買股票，其中100萬元買大統益、100萬元買中華食、100萬元買台積電，然後放著不管，等到2020年10月中打開帳戶一看，會發現帳戶多了1,045萬現金（不包括股票股利），其中大統益貢獻了589萬、中華食貢獻了304萬、台積電貢獻152萬」。如果計算總報酬，大統益15年下來平均年報酬率21.2%、中華食19.6%，台積電則為18.8%。從此可見，食品股的長期報酬率絕不輸電子股。
然而，今年「護國神山」台積電股價一飛衝天，市場上紛紛出現「存台積電」的聲浪，周文偉表示，台股確實很大一部分是科技股，往往在出貨拉動或題材加持下，股價表現亮眼，但許多公司營運項目如功率放大器、PCB、ABF載板等各式各樣的電子零組件，若投資人沒有深入研究，根本搞不懂。對存股族來說，要將看不懂的電子股納為存股標的，難免還是會擔心。
「民以食為天，不管景氣好壞，大家都要吃，從這個角度出發就能理解為何食品指數趨勢穩穩向上」。31歲股票部位已達千萬的投資達人阿格力說，食品類股具有「抗通膨」的優點，從小到大的飲食越來越貴，幾乎很少看到降價；此外，「吃」是一種「持續性」的消費，社會再怎麼變化，飲食是最基本的開銷。因此從食品類股中找「績優生」長期投資，相對找其他產業龍頭股更簡單可靠。
但阿格力強調，選食品股也有訣竅，「要避開娛樂性飲食，像是巧克力、飲品等」。由於存股目的在長期投資，挑「非娛樂性」食品股才能真正不受景氣影響，「更重要的是，投資前須觀察這些公司至少過去4年的每股純益和股利必須保持穩定或成長」。
「選3餐中的基本款就不會錯。」周文偉舉例，像是雞肉、鮮奶、鮮食、沙拉油跟豆腐等食品，依照這標準，對應的公司有卜蜂、統一、聯華食、大統益和中華食，「照著這樣存食品龍頭股，必能穩中求勝」。
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